torsdag 12. januar 2012

Styrketrening for nybegynnere

...begynner ikke med å dra dekk!

Burde nok gjerne tenkt så langt at det var litt tungt, men det gjorde jeg nå engang ikke. Han drog kun en gang før jeg ble oppmerksom på det så ingen stor skade skjedd.

Jeg skal få kommet meg hjem til Jørpeland og hente pilatesballen min. Tenker vi begynner med 5-10 sec på den hver dag jeg :)
Og jeg skal få luft i sykkeldekka siden det fortsatt går ann å sykle.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar